13 лайфхаков для здорового образа жизни / ЗОЖ лайфхаки


Подписывайся на канал: goo.gl/EhngTP
Что делать, когда скучно – 13 идей! youtu.be/kMqGCIDOL8Y?list=PLJTrPxyqh-tLeI8xXChakkR-AvDcPjWGc
Считаешь, что ЗОЖ – это тема для пенсионеров? А вот и нет! Сегодня это тренд! Так что лови 13 новых лайфхаков и идей для здорового образа жизни!

Материалы:
• фоамиран
• резиновый коврик
• горячий пистолет
• пластиковые папки для бумаг
• фетр
• морковь
• свекла
• яблоко
• противень
• бумага для выпечки
• специи
• масло
• мед
• имбирь
• лимон
• магнитный лист
• кнопки
• двусторонний скотч
• цветная бумага
• краски
• маркеры
• контейнер для еды
• тюбики от краски
• шнур
• старые майки
• гречневая крупа
• резинки
• липучки
• скотч

Музыка:
Tobu – Higher
Artist: youtube.com/tobuofficial

Больше интересного на Трум Трум Селект:
Самые популярные видео:
19 лайфхаков, которые облегчают жизнь: goo.gl/uBxZw5
14 смешных пранков для друзей: goo.gl/myCqjj
Съедобная канцелярия! 16 смешных пранков над друзьями: goo.gl/WCj1Mi
19 трюков, чтобы удивить друзей: goo.gl/6uyaRq
14 лайфхаков с термоклеем для хендмейда: goo.gl/CCkCgN

Самые популярные плейлисты:
Лучшие фокусы и трюки: www.youtube.com/playlist?list=PLJTrPxyqh-tIIVI8j0yeGyppGjmnFfdPM
Лучшие пранки: www.youtube.com/playlist?list=PLJTrPxyqh-tIqj_mFORuJzsapX49_s0iL
Назад в школу: www.youtube.com/playlist?list=PLJTrPxyqh-tKl064Ifn-Qm5ygLXVDPNdD
Лучшие лайфхаки: www.youtube.com/playlist?list=PLJTrPxyqh-tLeI8xXChakkR-AvDcPjWGc
Самодельная косметика: www.youtube.com/playlist?list=PLJTrPxyqh-tJqOr1_3k_545My7M4u0I_6

★ Давай дружить:
Подписывайся на канал: goo.gl/Rgj4uB
Facebook | www.facebook.com/troomtroom.rus
Вконтакте | vk.com/troomtroom
Pinterest | www.pinterest.com/troomtroomru
Instagram | www.instagram.com/troomtroomru/

Troom Troom English:
Подписывайся: goo.gl/KM3Axw

Troom Troom Español:
Подписывайся: goo.gl/RL3cF2

Troom Troom Française:
Подписывайся: goo.gl/1LHrhX

Troom Troom Deutsch:
Подписывайся: goo.gl/qoFyJ4

Troom Troom Japanese:
Подписывайся: goo.gl/x3V8HH

Troom Troom Chinese:
Подписывайся: goo.gl/T9B6oF

Troom Troom Português:
Подписывайся: goo.gl/Z6vdNC

О канале Трум Трум Селект:
Простые мастер-классы — как сделать своими руками классные поделки! У нас на канале вы найдете мастер-классы по скрапбукингу, плетению из газетных трубочек, поделки из папье-маше и многое другое. Сделайте это легко! Make it easy!

По вопросам сотрудничества пишите на: troomtroom.ru@gmail.com

Вопрос дня: что тебе больше всего понравилось? Пиши в комментариях!

Не забудь подписаться, нажать на колокольчик рядом с подпиской, ставить лайки и делиться видео с друзьями!

Новое Простоквашино ВСЕ серии подряд (1-30) - Союзмультфильм HD


оставайтесь дома и смотрите Новое Простоквашино ВСЕ серии подряд 1-30. Подписаться на официальный канал Союзмультфильм ► goo.gl/7BqBqE
Новинка на канале, Пластилинки Циферки (2019)► www.youtube.com/watch?v=_IiLHbWFJGQ

Deep Feelings Mix | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout #56


Follow us on spotify: spoti.fi/2TJ4Dyj
Submit music: bit.ly/2VcIDxx

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Photo by: Irakli Nadar
www.instagram.com/iraklinadar/

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

MUSIC BY:

00:00 | 0. Nando Fortunato — I Wanna change (Original Mix)
fanlink.to/ddr90
05:18 | 1. GeoM — Bleeding In Love (Nando Fortunato Remix)
fanlink.to/ddr91
10:13 | 2. GeoM, Pete Bellis

Рисуем нежные пионы акварелью — kalachevaschool.ru — Поэтапный урок с Вероникой Калачевой


Выкладывайте ваши работы в инстаграм с хештегом #kalachevaschool_free
Еще больше бесплатных уроков и мастер-классов Школы рисования Вероники Калачевой: klch.ru/y/57a6b64 Смотрите задание ниже ↓

Задание:
Легко намечайте силуэт цветов карандашом.
Приступайте к работе в цвете.Начинайте с освещенных мест на цветах.Смешайте кадмий оранжевый с добавлением желтого для основного колера. Оставляйте частично белую бумагу. Вводите розовые оттенки. Ультрамарин в смеси с основным колером даст прохладный оттенок для теневых участков.
Цветы на дальнем плане пишите с применением розового хинакридона или розовой оперы.
Кистью с острым кончиком прописывайте лепестки
Тонкой кистью проработайте детали. Золотистый цвет с фиолетовым в смеси подойдут для работы с сердцевиной цветка.
Добавьте контраст в работе.

Список материалов:
Карандаш;
Ластик;
Акварельная бумага хлопок 100%;
Набор акварели (необходимые цвета: кадмий оранжевый, ультрамарин, кадмий красный, кадмий желтый, розовый хинакридон, золотистый, фиолетовый);
Кисти: круглая белка № 6-8;
Каллиграфическая тонкая кисть.

Референс: ibb.co/FKH4RVz

КАК НАРИСОВАТЬ ГЛАЗ АКВАРЕЛЬЮ | DRAWING EYE WATERCOLOR STEP BY STEP


Пишем глазик акварелью.

Здесь вы найдете мои развернутые уроки Акварелью: www.patreon.com/maria_sokol_art

Watercolors (Акварель): Van Goh, Белые ночи

Paper (Бумага): cold pressed — 300 g/m2

INSTAGRAM: www.instagram.com/maria_sokol_art

FACEBOOK: www.facebook.com/MariaSokolArt

VK страничка: vk.com/art_portrait_studio